Ateliers kinésio

Atelier équilibration « automne »

Un atelier accessible à tous, pour équilibrer les méridiens Poumon et Gros Intestin de l’élément METAL associé à la saison de l’automne.

➡️Programme :
-Apprentissage des muscles et organes du corps en lien avec les méridiens de la saison
-Mise en mouvement de ces muscles.
-Massage des points neuro-lymphatiques et neuro-vasculaires des muscles concernés.
-« Brossage » et étirement des méridiens
-Danse des muscles.

➡️Renseignements et réservation : 0628214305 Caroline ou par mail ici

Atelier équilibration « printemps »

Un atelier accessible à tous, pour équilibrer les méridiens Foie et Vésicule Biliaire de l’élément BOIS associé à la saison du printemps.

Au programme :

– Mise en mouvements des muscles associés aux méridiens de la saison

– Massage de points spécifiques du corps pour équilibrer ces muscles et ces méridiens (points neuro-lymphatiques, neuro-vasculaires, brossages des méridiens…)

– Équilibration visuelle

– Danse des muscles

Renseignements et réservation : 0628214305 Caroline ou par mail ici

Atelier équilibration « hiver »

☯️Cet atelier d’hiver permettra équilibrer les méridiens Rein et Vessie de l’élément EAU.
L’élément EAU est responsable de la volonté, lié à la capacité d’exprimer son potentiel, et associé aux émotions de peur et d’anxiété en cas de déséquilibre.
➡️Programme de l’atelier d’hiver :
-Apprentissage des muscles et organes du corps en lien avec les méridiens Rein et Vessie.
-Mise en mouvement de ces muscles.
-Massage des points neuro-lymphatiques et neuro-vasculaires des muscles concernés.
-« Brossage » et étirement des méridiens Rein et Vessie
-Danse des muscles.

Atelier « intersaison »

✨En Médecine Traditionnelle Chinoise, c’est déjà la fin de l’Automne… le temps est venu de se recentrer et de s’ancrer afin de se préparer au changement de saison✨
L’intersaison est un moment propice pour harmoniser les relations entre les éléments et renforcer l’organisme sur le plan énergétique !

Il est en effet important que l‘élément de la TERRE (qui est au centre des éléments) soit toujours équilibré : la TERRE représente la sécurité, nos racines, notre ancrage, permet de digérer, d’assimiler tout ce qui touche au monde tangible, concret, matériel, et ainsi de faire face aux changements, aux nouvelles situations.

Cet atelier d’intersaison permettra équilibrer les méridiens Rate/pancréas et Estomac de l’élément TERRE , avant de passer à la saison d’hiver.

Programme de l’atelier « intersaison »:

-Apprentissage des muscles et organes du corps en lien avec les méridiens de cette intersaison.
-Mise en mouvement de ces muscles.
-Massage des points neuro-lymphatiques et neuro-vasculaires des muscles concernés.
-« Brossage » et étirement des méridiens de l’intersaison.
-Massage de points spécifiques des pieds pour équilibrer la démarche, nécessaire à un bon ancrage.
-Exercice de détente les muscles du cou.
-Danse des muscles.

Atelier « Mouvements intégrés »

Ces mouvements intégrés équilibrent 12 émotions-clés qui affectent notre vie quotidienne. Ces mouvements et les affirmations qui les accompagnent, en lien avec les méridiens d’acupuncture, favorisent le recentrage physique et émotionnel. Très accessibles, ils se pratiquent avec plaisir. Ils vous permettront d’entretenir votre équilibre, de vous relaxer ou de développer un sentiment particulier, selon vos aspirations du jour…

 

Tél :  06.28.21.43.05

Formulaire de contact :