Ateliers kinésio

Atelier « intersaison »

✨En Médecine Traditionnelle Chinoise, c’est déjà la fin de l’Automne… le temps est venu de se recentrer et de s’ancrer afin de se préparer au changement de saison✨

Cet atelier d’intersaison vous permettra d’équilibrer la Terre, l’élément du Centre qui comprend les deux  méridiens Rate/pancréas et Estomac.
L’intersaison correspond à une période intercalaire entre deux saisons durant laquelle l’organisme se recentre et se rééquilibre avant d’entamer la saison suivante.
L’intersaison est un moment propice pour harmoniser les relations entre les éléments et renforcer l’organisme sur le plan énergétique !

Il est en effet important que l‘élément de la TERRE (qui est au centre des éléments) soit toujours équilibré : la TERRE représente la sécurité, nos racines, notre ancrage, permet de digérer, d’assimiler tout ce qui touche au monde tangible, concret, matériel, et ainsi de faire face aux changements, aux nouvelles situations.

Le méridien de l’estomac est concerné par la réception des nutriments et l’activation des fonctions digestives. La digestion commence dans le cerveau, et les fonctions gastriques ont une forte composante mentale et émotionnelle. Le méridien de la Rate a également une fonction très importante : transformation des aliments pour les rendre assimilables, identification des éléments nuisibles ou toxiques à éliminer, fonction immunitaire par son action de purification du sang et intensification du pouvoir des globules blancs.

Programme de l’atelier « intersaison »
🔸Apprentissage des muscles et organes du corps en lien avec les méridiens de cette intersaison.
🔸Mise en mouvement de ces muscles et étirements des méridiens
🔸Massage des points neuro-lymphatiques et neuro-vasculaires des muscles concernés.
🔸« Brossage » et étirement des méridiens de l’intersaison.
🔸Massage de points spécifiques des pieds pour équilibrer la démarche, nécessaire à un bon ancrage
🔸Exercice de détente les muscles du cou

🔸Danse des muscles

Tarifs :
20€ non adhérents / 15€ adhérents Association Ginkgo Biloba
Inscription par mail ou sms au 0628214305

Atelier équilibration « hiver »

Pour ce prochain atelier, nous aurons la chance d’accueillir Isabelle Portuguès qui vous donnera des conseils en naturopathie pour cette saison d’hiver, très complémentaires de l’équilibration énergétique et posturale que je vous propose en kinésiologie.
Programme de la matinée :
– 9h-10h30 Atelier de kinésiologie : équilibration énergétique et posturale
– 10h30-11h Pause avec dégustation d’une tisane spéciale hiver
– 11h-12h30 Atelier de naturopathie avec Isabelle Portuguès
– 12h30-13h Questions/réponses
Vous êtes libres de participer à la matinée complète ou de partir au moment de la pause si vous n’êtes pas disponibles pour rester.
Atelier de kinésiologie ☯️
Cet atelier d’hiver permettra équilibrer les méridiens Rein et Vessie de l’élément EAU.
L’élément EAU est responsable de la volonté, lié à la capacité d’exprimer son potentiel, et associé aux émotions de peur et d’anxiété en cas de déséquilibre.
-Apprentissage des muscles et organes du corps en lien avec les méridiens Rein et Vessie.
-Mise en mouvement de ces muscles.
-Massage des points neuro-lymphatiques et neuro-vasculaires des muscles concernés.
-« Brossage » et étirement des méridiens Rein et Vessie
-Danse des muscles
Atelier de naturopathie🌿
– La bonne alimentation pour l’hiver
– L’hygiène de vie à adopter
– Les bienfaits de l’eau sous toutes ses formes
– Les émotions et les fleurs de Bach
➡️Inscription par téléphone ou par mail.
Tarif: 20€(adhérents) ou 25€/personne pour la matinée

Atelier équilibration « automne »

Un atelier accessible à tous, pour équilibrer les méridiens Poumon et Gros Intestin de l’élément METAL associé à la saison de l’automne.

➡️Programme :
-Apprentissage des muscles et organes du corps en lien avec les méridiens de la saison
-Mise en mouvement de ces muscles.
-Massage des points neuro-lymphatiques et neuro-vasculaires des muscles concernés.
-« Brossage » et étirement des méridiens
-Danse des muscles.

➡️Renseignements et réservation : 0628214305 Caroline ou par mail ici

Atelier équilibration « printemps »

Un atelier accessible à tous, pour équilibrer les méridiens Foie et Vésicule Biliaire de l’élément BOIS associé à la saison du printemps.

Au programme :

– Mise en mouvements des muscles associés aux méridiens de la saison

– Massage de points spécifiques du corps pour équilibrer ces muscles et ces méridiens (points neuro-lymphatiques, neuro-vasculaires, brossages des méridiens…)

– Équilibration visuelle

– Danse des muscles

 

Atelier « Mouvements intégrés »

Ces mouvements intégrés équilibrent 12 émotions-clés qui affectent notre vie quotidienne. Ces mouvements et les affirmations qui les accompagnent, en lien avec les méridiens d’acupuncture, favorisent le recentrage physique et émotionnel. Très accessibles, ils se pratiquent avec plaisir. Ils vous permettront d’entretenir votre équilibre, de vous relaxer ou de développer un sentiment particulier, selon vos aspirations du jour…

 

Tél :  06.28.21.43.05

Formulaire de contact :